2019/02/063 여성 갱년기 증상과 좋은 음식 12가지 안녕하세요! 뚱이 블로그입니다. 이번 포스팅은 여성 갱년기의 증상과 완화법에 대한 이야기입니다. 먼저 갱년기가 주로 시작되는 연령은 언제부터이며 어떤 증상들이 나타나는지에 대해서 알아볼까합니다. 여성 갱년기 요즘 들어서 이유없이 화가 난다거나 우울하고 하는 증상이 반복적으로 나타나지는 않으신가요? 별것 아닌 일에 흥분한 듯 얼굴이 붉어진다거나 잠을 잘 못이루시지는 않으신가요? 가슴이 두근두근거리고 식사를 잘 못하게 되지는 않으신가요? 이런것을 갱년기 증상이라고 볼수 있으며 45세에서 55세 사이라면 갱년기로 인한 이런 증상이 나타날 경우가 높다고 합니다. 갱년기의 정의! 여성에게 있어서 갱년기란 폐경을 전후한 10년 정도의 기간을 이르는 말로,대부분 여성들이 대략 45세에서 55세 사이에 폐경을 맞이하게.. 2019. 2. 6. 계좌정보통합관리서비스로 잊었던 내 돈 찾기! 안녕하세요! 뚱이 블로그입니다. 이번 포스팅에서는 내 계좌를 한눈에 간단하게 조회할 수 있는 방법에 대해서 알려드릴까합니다. 내 계좌통합조회와,계좌 통합조회(저축은행,상호금융,우체국),카드정보,대출정보조회,자동이체조회를 하실수 있는데요. 그러나 여기서 잠깐!먼저 공인인증서가 있으셔야합니다. 저는 공인인증서를 따로 만들어놓지를 않아서 방법만 설명드리도록 할께요!공인인증서를 발급받기 위해서는 먼저 자신의 통장계좌가 인터넷뱅킹이 활성화 되어 있어야지만 공인인증서를 발급을 받으실 수 있읍니다.말 그대로입니다. 자신이 가지고 있거나,잊어버리고 있던 계좌를 한번에 조회해 주는 서비스입니다. 예전에 개설만해두고 몇번 이용을하다가 잊어버리고 있었던 통장의 계좌까지도 보여드립니다. A.계좌정보통합관리서비스에 접속합니다... 2019. 2. 6. 역류성식도염에 좋은 음식 9가지와 예방법 안녕하세요! 친절한 가람이의 정보입니다. 다들 설명절은 잘 보내셨나요? 이제 설명절이 끝나고 목요일부터나 금요일부터 출근을하게 될텐데요. 명절에 너무 많은 기름진 음식을 섭취해서 위가 부담을 느끼지는 않으셨나요? 역류성식도염에 좋은음식에 대한 이야기입니다. 찬찬히 읽어보시면 평소 역류성식도염을 가지고 계신분들에게 도움이 될듯합니다. 역류성식도염이란? 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여서 발생하는 여러 불편함을 총칭하여 일컫는 말입니다. 일반적으로 야기되는 식도염들은 대두분 이에 속하며 비만,음주,흡연 등이 역류성식도염을 부추킬 수 있읍니다. 원인은 자극적이고 기름진 음식이나,야식,먹고난 후 바로 눕는 습관들을 들수가 있읍니다. 증상으로는 가슴이 타는.. 2019. 2. 6. 이전 1 다음
