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건강한 이야기/약초 효능.부작용.복용법

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천문동.곰보배추 효능 부작용 천문동의 효능 풍습으로 인한 중풍을 치료하고 골수를 보충해줍니다. 폐를 튼튼하게 함을 물론 한열을 없애기도 합니다. 갈증을 엄추게 하고 소변이 잘 나오게 합니다. 성질이 차면서도 몸을 보하는 기능이 있어서 몸이 허하면서 열이 잇을때 쓰입니다. 주로 숲속의 그늘에서 자라나는 천문동은 가늘부터 겨울가지 뿌리줄기를 채취하여서 햇변에 말려서 씁니다. 껍질에 영양분이 많으므로 그대로 말려서 사용하시면 좋을듯 합니다. 천문동을 말린후에 잘게 썰어서 차로 마시면 되겟습니다. 장기복용시에는 기운이 나고 몸이 가벼워져서 배고픈줄을 모르게 됩니다. 기침이나 호흡기질환으로 숨이 몹시차는것과 폐종양으로 고름을 토하는것을 치료하기도 합니다. 장기복용시에는 살결이 윤택해지고 몸의 온갖 나쁜기운과 탁한것이 없어집니다. 생지황을 같..
까마중 효능.부작용.복용법 안녕하세요:) 약초의 효능과 부작용 그리고 복용법을 알아보는 포스팅입니다. 이번 포스팅에서는 까마중이라고하는 식물이자 약초의 효능과 부작용 그리고 복용법에 대해서 알아보고자 합니다. 까마중의 효능으로는 (1)안토시아닌 성분이 복분자의 50배나 더 풍부하게 함유되어 잇다고 합니다. 안토시아닌 성분은 암세포에 대한 억제작용을 해 암치료 및 예방효과에 탁월하다고 합니다. 까마중을 달여서 물처럼 수시로 마셔주면 항암효과에 도움이 된다고 합니다. 까무중의 말린 잎과 줄기를 뱀딸기와 함께 달여 하루 두번 복용시에는 소화기암과 페암에 효과를 보실수 있다고합니다. 피로회복에도 Good!이라고 합니다. (2)기침 가래 완화에 좋은 가마중. 까마중에 알카로이드인 솔라닌, 솔라소닌 성분이 기침을 멎게하고 가래를 가라앉힌답니..
오가피.담쟁이 덩굴.만병초.삼지구엽초.쇠비름 효능 부작용 오가피 효능 몸이 찬 사람들의 근육과 뼈를 튼튼하게 해서 급만성 관절염이나 근육경련, 근육통과 팔다리 아픈데 효과가 잇다고 합니다. 오가피는 어린애들이나 노인들의 다리 힘이약해서 멀리 걷지 못할 때에 오랜돗안 먹으면 좋다고 합니다. 오가피는 또한 혈액순환을 촉진하여서 뭉친 피를 풀어주기에 타박상이 낫을 때 효과가 잇다고 합니다. 명의별록에는 남성의 성기능을 강화하고, 여성의 생식기 가려움증에 효과가 잇다고 기록되어 잇습니다. 오가피의 부작용으로 사상의학에 의하면 태양인의 약으로 분류하고 잇으며, 태음인에게는 사용하지 않는 다고 합니다. 또한 소화기관이 약한 소음인의 체질의 사람들도 좋지 않다고 합니다. 오가피는 여름이나 가울에 채취하여서 햇볕에 말리거나 오가피의 껍질을 벗겨대고 목질부를 제거한 다음에 그..
겨우살이 화살나무 조릿대 효능 부작용 겨우살이의 효능 부작용 겨우살이는 뽕나무, 참나무, 버드나무, 자작나무, 밤나무, 떡갈나무 등에서 기생하면서 살아가는 식물로 이 중에서도 뽕나무와 참나무에서 자란 겨우살이가 우리 몸에 좋은 효능을 내포하고 있습니다. 특히나 밤나무와 버드나무에서 자란 겨우살이는 부작용이 잇을수 잇으니 피하는게 좋습니다. 겨우살이라고 해서 아무 나무에서 자란 겨우살이가 다 좋은 것은 아니라고 합니다. (1)겨우살이는 혈관내에 콜레스테롤의 수치가 많아지면 고혈압이나 동맥경화 심장병 등의 질환을 가져올 수 있습니다. 이때에 겨우살이를 꾸준히 복용을 하면 이러한 콜레스테롤의 수치를 낮추어서 혈관과 혈액이 깨끗해지며 혈액순환이 좋아지면서 혈압수치가 낮아져서 각종 혈관계질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. (2)당뇨가 있는 분..
참가시나무 효능.부작용 안녕하세요:) 몸에 좋은 약초 이야기입니다. 이번 포스팅에서는 참가시나무의 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 참가시나무는 제주도, 울릉도, 대흑산도, 청산도등의 해변의 산기륵에서 자생하며 도토리가가 열립니다. 높이는 10m라고 합니다. 참가시나무의 효능으로는 (1)요로결석과 방광결석, 담낭결석과 같은 증상들의 결석완화에 도움을 줍니다. 참가지나무는 아무런 부작용이나 독성이 없어서 몸엔에 생기는 결석을 녹여 없앨 수 잇는 천연 약재로 결석의 크기에 다라 차이는 잇겠지만 보통은 1개월에서 5개월안에 결석이 녹아서 없어진다고합니다. 잎을 달려서 그 물을 꾸준히 마셔주시면 더욱 큰 효과를 기대할 수 잇습니다. (2)강장작용에 뛰어난 효능이 있습니다. 참가시나무는 우리 신장기능을 튼튼하게 해줌은 물론 정..
진삼의 효능과 부작용 당뇨의 증상으로는 약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 당뇨병이라 생각하기 어렵습니다. 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어서 화장실을자구 가게 됩니다. 또한 체중이 빠지게 됩니다. 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체어서 여러 합병증이 발생하는데, 대표적인 것이 망막병증으로 실명할 수 잇고, 신기능장에로 심할 경우 투석이 필요하고, 신경변증 저림과 통증, 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 됩니다. 진삼과 연삼의 효능과 부작용 진삼의 효능으로는 항암작용과 항균작용이 강하면서 해열과 진통 기침과 가래, 감기와 기관지염, 류마티스염과 두통, 이질과 만성장염 또 신경쇠약등에 쓰이는 식물입니다. 큰참나물이나 연화삼이라고도 불리는 진삼은 줄기 잎 뿌리 열매..
칡의 효능 8가지와 부작용 복용법 알고 섭취하자구요! 밤새 비가 내리더니 오늘은 따뜻한 날씨가 이어지고 있는 하루입니다. 안녕하세요! 가람이의 정보입니다. 이번에 포스팅 할 내용으로는 칡의 효능과 부작용 그리고 칡순에 대한 포스팅을 할려구 합니다. 누구나 한번쯤 술고래인분들에게는 좋다는 소리를 들었을만한 칡의 효능 궁금하지 않으신가요? 칡이 잘 잘라는 환경은 주로 햇볕이 잘 드는 산자락에서 자생을하면서 살고 있고, 겨울에도 잘 죽지않는 강인한 생명력을 가지고 있는 것이 칡이라고 합니다. 동의보감에는 "칡은 주독을 풀어주고 입안이 마르고, 갈증이 나는 것을 멎게한다"고 나와있습니다. 잎과 뿌리, 꽃, 나무에 이르기까지 전체적인 모든 부분을 약재나 우리가 즐겨먹는 즙으로, 또는 식품으로 이용되고 있습니다. 칡의 효능(효과)을 알아볼까요? 칡의 첫번째 효능(효과..
화살나무의 효능 8가지와 부작용 복용법 알고 섭취하자구요! 안녕하세요! 가람이의 정보입니다. 이번에 포스팅을 할려구 하는 내용은 화살나무에 대한 효능과 부작용 그리고 복용법에 관한 것입니다. 화살나무의 효능 1.민간에서는 당뇨. 대하. 무월경. 붕루. 산후하혈. 생리불순. 생리통. 어혈. 염증. 열창. 자궁염. 자궁출혈. 정신불안. 종기. 찰과상. 타박상. 혈액순환등에 사용됩니다. 2.한의학에서는 맛은쓰고 성질이 찬 화살나무의 어린가지 줄기에서 떼어낸 날개와 잎을 햇볕에 말려서 달이거나 환을 내고 가루내어 약용합니다. 3.화살나무는 혈액순환을 좋게하고 염증을 없애주고 정신을 안정시키는 효과가 있는것으로 알려져 있어서 민간에서는 열매로 고약을 피부병 치료약으로 썻다고합니다. 4.한방에서는 산후피 멎게하는 약,정신불안,여성의 자궁출혈,대하,어혈을 치료하는 치료제로 ..
환삼덩굴(율초)의 효능 9가지와 부작용 복용법 알고 섭취하자구요! 안녕하세요! 뚱이 블로그입니다. 모처럼 예약률 1위의 영화인 국가부도의 날 조조영화를 보고 왔습니다. 9시 55분 영화를 부랴부랴 대충씻고 준비를해서 보고 왔습니다. 마동석의 출연의 성난황소와 국가부도의 난 중에서 고민을 하다가 국가부도의 날을 선택해서 봤는데, 저의 입장에서는 일단 스토리의 전개도 좀 그렇고, 제 취향은 아닌듯 했어요.15분 기다려서 성난황소를 볼 걸 그랬네요. 후회막금. 오늘 포스팅할 내용은 영화에 대한 내용이 아닌 환삼덩귤아라고 불리는 여러해살이 풀의 효능과 부작용에 대해서 알아볼까합니다.다른 이름으로는 범삼덩굴. 깔깔이풀 율초로 불리기도 합니다. 환삼덩굴은 원줄기와 잎자루에 밑을 향한 잔가시가 있어서 까칠까칠한 편입니다.꽃은 2가화로 담황록생의 꽃이 7월과 8월사이에 피어납니다. ..


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