안녕하세요:) 위경련 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 또한 위가 아플때에 응급처치 방법에는 어떠한 것들이 있을까요??
위경련 증상
위가 아플때에 비정상적으로 위 운동이 증가하게 되면서 명치 끝에서 극심한 통증이 많이 나타나게 되는데요.
이때는 음식을 먹지 않는다고 해도 속이 더부룩하면서 소화불량의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히나 맵고 짠음식,기름진 음식을 많이 섭취하게 될때에도 나타나기도 합니다. 소화불량 증상 이외에도 오심이나 구토,복부팽만감이나 배에 가스가 차는 증상이 나타나기도 합니다.
위경련 원인
과로나 과도한 스트레스를 받게 되거나,평소에 운동을 하지않아서 운동 부족일때에나 맵고 짠음식이나 기름진 음식을 먹게 될때,잘못된 식습관으로 인해서나 소화기능이 저하되어서, 아니면 약물,과민성대장증후군,식중독,위장염,위궤양,식중독 등의 원인으로 위경련이 나타날 수 있습니다.
위경련(위가 아플때) 응급처치
먼저는 최소한 반나절정도는 금식을 해주는 것이 필요합니다. 위가 아프다고해서 드러눕게되는 경우가 있는데 이런 행동은 위경련 증상을 악화시킬 수가 있기에 되도록이면 하지 않는것이 필요합니다.
위가 아플때에는 최소한 2시간 이후에 드러눕는것이 좋습니다. 그럼 이 두시간 동안 무엇을해야 할까요? 가벼운 산책이나 몸을 움직여주는 것이 좋습니다. 아니라면 그 자리에서 할수있는 스트레칭도 괜찮습니다.
만일 일로 인해서 과도한 스트레스를 받은 상황이라면 충분한 휴식을 취해주는것을 추천합니다. 만약에라도 위가 아플때에 소염진통제 종류를 습관적으로 복용하고 있는 상황이라면 소염진통제를 드시지 않는 것을 권합니다. 소염진통제보다는 근육을 이완시켜주는 효과가 있는 진정제를 복용하는 것이 좋다고 합니다.
1.충분한 휴식을 취해주어야 합니다.
2.최소한 반나절 정도는 금식을해야 합니다.
3.따뜻한 물을 마셔야합니다(찬물 금지).
4.명치끝을 지압해주어야 합니다.
5.위 마사지를 해주고 위에 온찜질을 해주어야 합니다.
6.등을 두드려 주세요.
7.주변을 산책하되 수시로 산책해 줍니다.
8.맵고 짜음식,기름진 음식은 피해야 합니다.
9.미음이나 죽 같이 부드러운 음식을 섭취해야 합니다.
10.커피타 탄산이 들어간 음료나 에너지 음료는 피해야 합니다.
11.폭식이나 과식 과음은 피해야 합니다.