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내 몸을 살리는 법

발바닥에 파스를 붙이고 자게되면 나타나는 신기한 효과들

안녕하세요:)뚱이 블로그입니다.

오늘은 '발바닥에 파스를 붙이고 자게되면 나타나는 신기한 효과들'에 대해서 알아보고자 합니다.

보통은 갑작스런 격한 운동으로 인해서 근육통일때나 허리가 아플때나 근육이 놀랐을 경우에와 어깨가 결린다는 경우에 우리는 파스를 붙이고는 합니다.

맨소래담 로오션 역시나 파스와 동일한 효과를 가지고 있으니 참고하시길 바래요!

외국에서도 놀란 사실이 바로 이 파스의 효과라고들 극찬합니다.

특히나 발은 우리 신체의 오장육부가 있는 곳이며 26개의 뼈와 32개의 근육과 힘줄,107개의 인대가 얽혀진 곳입니다.

또한 발은 심장과 가장 멀리 떨어져 있으며 심장에서 받은 혈액을 다시 올려보내는 '제2의 심장' 역할을하는 곳입니다.

사람들에게 가장 괄시를 받는 몸의 일부이지만 사실은 가장 중요한 곳이라고 할 수 있습니다.

우리 몸의 모든 기관들과 연계되어서 혈자리와 같은 효과를 나타내모 몸의 축소판이라고 할 수 있습니다.

자기전에 이런 발바닥에 파스를 붙이고 잔 후 일어나서 기대할 수 있느 신기한 효과들을 소개합니다.

 

다리 피로와 붓기를 제거

발바닥에다가 파스를 붙이고 자게되면,다음날 아침에 눈을 떴을 때에 한결 가벼워진 것을 느끼실 수 있습니다.

육체노동을 주로 하는 사람들과 하루 종일 서서 일하는 사람의 경우에 정맥,림프에 이상이 있거나 다리가 붓게되는 경우가 있는데 이럴 경우에 이를 해소하는데 아주 큰 도움을 얻을 수 있습니다.

물론 하루만에 그 효과를 볼 수는 없습니다.

1주일간 자기 전에 발바닥에 파스를 붙이고 자게되면 신기한 효과를 경험하게 될 것입니다.

어깨 결림 증상 해소

발바닥과 어깨에 무슨 상관관계가 있을까?하는 분들도 있으시겠지만 어깨 결림에도 효과를 볼 수 있습니다.

발바닥에 붙인 파스로 인해 우리 몸 혈액순환을 좋게하여서 딱딱하게 굳어있던 어깨의 결림도 완화시켜 줍니다.

 

비타민 E 효과

일반 사람들은 알 수 없었던 사실 중 하나!

파스에는 비타민 E를 포함하고 있다는 사실 알고들 계셨나요?

비타민 E는 우리 몸의 세포가 노화가 되는 것을 막으며,불포화지방산의 과산화 작용이 진전이 되는 것을 막는 항산화제로서의 역할을 합니다.

뿐만 아닌 발바닥에 그동안 알게 모르게 쌓여있던 노폐물과 젖산을 배출하는 효과까지 있습니다.

평소 피곤함을 자주 느끼시거나,만성피로로 고생하시는 분들 발바닥에 파스를 붙이고 자는 습관을 들이신다면 아침에 일어나면 개운해지는 것을 경험할 수 있습니다.

다이어트 효과

발바닥에 파스를 붙이는데 이것과 다이어트와는 무슨 상관관계가 있을까?

생각하시는 분들,하지만 발바닥에는 많은 혈관이 모여 있는데 이 발바닥을 자극하게되면 혈액순환과 근육의 움직임,지방의 연소도 촉진된다고 합니다.

먼저 갑상선의 경혈을 자극시켜서 신진대사를 촉진하는 호르몬을 분비시킴으로 체내에 쌓여있는 지방연소를 활발하게 해 줍니다.

신장과 대장의 경혈도 자극시켜서 수분 대사와 장 운동을 활발하게 하게되어서 다이어트에 많은 도움이 됩니다.

불면증 해소

쉽게 잠을 들지 못해서 고생하는 분들은 주목!

잠들기 전 발바닥에 파스를 1주일간을 붙이고 잠이들면 숙면을 취할 수 있고 아침에도 개운하게 일어날 수 있습니다.

파스의 효과가 뇌로 전이되면서 심신을 편안하게 하는 효과를 가져다주면서 숙면을 취할 수 있습니다.

무릎통 개선

우리는 나이가 들어가면서 무릎관절이 변형되어서 아픈 질환으로 중년과 노년,그리고 여성에게서 많이 변형성슬관절염을 발견할 수 있습니다.

평소에 운동을 좋아하는 분들에게서는 만성무릎통으로 고생하는 분들을 많이 볼 수가 있습니다.

이럴 때 파스를 붙이고 잠이 든다면 무릎통증을 완화하는데에도 도움을 줄 수 있습니다.




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