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건강한 삶

중국인들의 회춘 건강법 15가지

건망증이나 머리를 많이 쓰는 수험생에게는 호두가 특효입니다.

호두에는 뇌세포를 활발하게 작동시키는 '인'이라는 성분이 많이 포함되어있기 때문입니다.

호두의 성분은 식물성 지방이 40%에서 50% 함유가 되어 있으며, 단백질도 15% 함유가 되어 잇으며, 인과 철분 기타로 탄수화물을 함유하고 있습니다.

호두 외에도 '인'을 많이 함유한 식품으로는 달걀 노른자와 콩이 있습니다.

땀띠를 없애는 데이는 수박 껍질이 특효입니다.

수박껍질의 흰 부분으로 땀띠가 난곳을 문지르면 가려움도 사라지고 피부도 깨끗해진다고 합니다.

조루, 음위, 치칠에는 항문 운동이 특효입니다.

항문에 힘을 주고 '조이고', 힘을빼고 '풀어주는' 동작을 매일 5분에서 10분정도 반복하여서 실시합니다.

이 운동을 여자들이 실시하게 되면 성기의 탄력을 조성하여서 마술사와 같은 위력을 발휘한다고 합니다. 질은 항문을 조이는 운동에 의하여 동시에 수축이 된다고 합니다.

국화차를 마시면 고혈압에 좋다고 합니다.

눈이 밝아셔서 수험생들에게도 좋은 국화차입니다. 혈압을 낮추는 역할을 하며, 복용법은 국화 꽃잎ㅇ르 말려서 차를 끓여서 하루 3회 복용하면 된다고 합니다.

 

간장, 빈혈등에는 대추가 특효라고 합니다.

복용법은 큰대추 30개를 각각 칼집을 준다음에 3컵의 물을 붓고 절반으로 줄어들때까지 끓여서 쳡차 대신에 마시면 된다고 합니다.

이렇게 해서 볼수 잇는 효과로는 간장이 약한사람이나 불면증이 잇는 사람, 깊은잠을 못이루는 사람과 식욕이 없는 사람, 만성설사를 달고 사는 사람에게 효과가 좋다고 합니다.

변비를 몰아내는 세가지 비결이 있다고 합니다.

아침에 눈을 뜨자마자 1컵의 냉수를 마시면 좋다고 합니다. 꿀을 탄 물이나 엷은 소금물도 마시면 좋다고 합니다.

귤껍질의 껍질속에 붙어있는 부분은 섬유질이 풍부하다고 합니다. 그리고 그 외에 섬유질 위주의 식단을 이용하면 변비를 이겨낼 수 있다고 합니다.

마늘과 생강이 무기력과 허약을 치유한다고 합니다.

젋은 사람의 불감증이나 임포로 고민하는 사람은 마늘 몇쪽과 생강 30g을 다져서 볶아 먹으면 즉시 효과를 볼수 있다고 합니다.

간염에는 오미자가 특효라고 합니다.

오미자는 쓴맛, 단맛, 신맛, 짠맛, 매운맛의 다섯가지를 가진 열매로 알려져 있습니다.

 

오미자 30g을 닳여서 꿀을 타서 매일 몇번씩 엽차대신 마시면 간염에 좋다고 합니다.

간염이나 낮에 졸리면서 나른한 사람과, 건망증이 심한 사람, 잠자리에서 식은땀이 나는 사람, 기침, 설사, 술을 많이 마시는 사람에게 효과가 있다고 합니다.

은행알 특히 구운 은행알은 오줌을 체내에 담아주는 강력한 작용을 한다고 합니다.

오줌을 자주 보는 사람이나 아이들중에 오줌싸게에게 특효라고 합니다. 오줌싸게에게는 잠들기 4시간에서 5시간 전에 5알에서 6알의 구운 은행알을 먹이면 된다고 합니다.

생 은행알은 구은 은행알과 반대 작용효과가 있어서 방공염과 폐를 강하게 하고, 기침을 멎게하는가 하면 담을 없애주는 묘약이라고 합니다.

맥주를 마신후 익일 아침에 얼굴이 부어오르는 이유는 소변을 안보기 때문이라고 합니다.

성인 1일 필요량의 수분은 1500ml에서 2000ml라고 하며, 맥주1병의 수분은 500ml라고 합니다.

어쩐지 밤에 맥주를 마시고 자면, 새벽에 2번정도 화장실을 가게 되는 이유가 수분 덕분이엇네요.

밤술은 브랜디가 최고라고 합니다.

스테미너가 모자란다는 사람들은 대다수가 밤술을 맥주나 위스키, 소주나 정종등의 술을 마시는 사람이 많다고 합니다.

취침전에 적은량의 브랜디에 메추리알을 1개 저어서 마시면 스테미너에 신비스러운 작용을 해서 대단한 효과를 볼 수 잇다고 합니다.

강정의 지름길은 발가락 방뇨라고 합니다.

소변을 볼때에 어금니를 꽉 깨물고 발뒤꿈치를 들고서 발끝으로 서서 소변을 하루 5회에서 6회이상 실시합니다.

 

6개월을 실시하게 되면 신장이 강화가 되어서 왕성한 스테미너의 소유가작 된다고 합니다.

조루병에는 100%의 효험을 지닌 커피+소금을 먹는다고 합니다.

남녀관계 5시간전에 커피에 설탕 대신에 소금을 타서 마시게되면 지속력이 2배에서 3배가 증가한다고 합니다.

일분 미만의 심한 조루증에는 5배이상의 효과가 있다고 합니다.

그러나 매일 마시면 신장에 이상이 생길수 있으니 자제하는 것도 하나의 방법입니다.

정력이 지나쳐서 걱정인 참새.

참새는 몸집에 비해서 머리가 큰데, 이 참새의 머리가 강장제라고 합니다.

참새 요리법은 부리를 제거하고 깃털과 내장도 제거, 마늘즙을 짜넣은 술에 담가서 비린내를 빼고, 기름에 노랗게 될때까지 튀겨서 튀킨 참새에 양념장을 쳐서 머리부터 먹으면 된다고 합니다.

수탉의 고환은 강정제와 더불어서 미용제로도 그만이라고 합니다.

섹X의 왕자는 웅잠아라고 합니다

웅잠아란 누에고치를 뚫고 밖으로 나온 나방을 말하는데, 24시간 지속되며 한마리가 수십마리의 암컷을 상대한다고 합니다.

웅잠아 요리법은 웅잠아 10마리에 음양곽 100g, 쇄양 100g, 파극천 100g, 해마 3마리, 차전자 8g을 한방약국에서 구입해서, 함께 섞어서 술을 뿌려서 3회 반복해서 찐후 건조시킵니다.

그런다음 꿀을 섞어서 믹서기에 간후에 보관하면서 아침 저녁 하루에 2회 큰 스푼으로 하나 정도 공복에 마십니다.

보관기관은 6개월이니 6개월안에 다 드셔야합니다.


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