2018/12/043 토마토의 효능 10가지와 부작용 알고 먹어요 우리! 어느덧 밤이 되었네요. 모두들 평안한 밤 되세요!라는 인사를 먼저 건낸후 포스팅을 할까합니다. 아는 동생이 볼링 한게임치자는 유혹을 일단은 뿌리치고 포스팅 할려구 컴퓨터 앞에 앉아봅니다. 이번에 포스팅할 것은 토마토의 효능과 부작용편입니다. 누구나 좋아하고 세계 10대 푸드에도 선정이 되어 있는 토마토! 다들 즐겨들 드시나요? 그럼 토마토에는 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요? 토마토(거꾸로해도 같은 토마토)효능 토마토의 효능 첫번째, 토마토에 들어있는 비타민K는 우리의 뼈건강을 책임져주는 성분중의 하나로 뼈를 구성하는 성분중에 하나닌 칼슘이 몸밖으로 빠져나가는 것을 잡아주는 역할을 한다고합니다. 그러기에 칼슘이 들어간 음식과 토마토를 함께 섭취하는것도 괜찮고, 토마토를 꾸준하게 섭취를해주게 되면 성장기 .. 2018. 12. 4. 돼지고기의 효능 9가지와 부작용 알고 먹어요! 안녕하세요! 뚱이 블로그입니다. 이번에 포스팅할 내용은 돼지고기의 효능과 부작용편입니다. 퇴근하고 출출한 우리의 술자리를 책임지는 돼지고기, 요즘은 소고기,양고기에 밀려있지만, 전 소고기는 평이한(?) 성질이라서 찬 성질의 돼지고기를 더 좋아라하는편이랍니다. 후후 그런데 의외로 돼지가 모성애가 강하다는 사실을 알고 계시는가요? 어미 돼지와 새끼 돼지를 같은 우리에서 키우지 않는 이유는? 바로바로 새끼 돼지에게 먹이를 계속 양보하는 어미돼지이기에 어미돼지는 살이 찌지 않아서 돈이 안된다는 이유입니다. 돼지고기의 효능 돼지고기의 효능 첫번째는 빈혈예방에 좋다는 것입니다. 이유는 돼지고기에는 철이 많이 함유가 되어 잇어서 습수율이 높아 결핍성 빈혈을 예방하기 때문입니다. 또한 비타민B1이 소고의 10배나 많이.. 2018. 12. 4. 칡의 효능 8가지와 부작용 복용법 알고 섭취하자구요! 밤새 비가 내리더니 오늘은 따뜻한 날씨가 이어지고 있는 하루입니다. 안녕하세요! 뚱이 블로그입니다. 이번에 포스팅 할 내용으로는 칡의 효능과 부작용 그리고 칡순에 대한 포스팅을 할려구 합니다. 누구나 한번쯤 술고래인분들에게는 좋다는 소리를 들었을만한 칡의 효능 궁금하지 않으신가요? 칡이 잘 잘라는 환경은 주로 햇볕이 잘 드는 산자락에서 자생을하면서 살고 있고, 겨울에도 잘 죽지않는 강인한 생명력을 가지고 있는 것이 칡이라고 합니다. 동의보감에는 "칡은 주독을 풀어주고 입안이 마르고, 갈증이 나는 것을 멎게한다"고 나와있습니다. 잎과 뿌리, 꽃, 나무에 이르기까지 전체적인 모든 부분을 약재나 우리가 즐겨먹는 즙으로, 또는 식품으로 이용되고 있습니다. 칡의 효능(효과)을 알아볼까요? 칡의 첫번째 효능(효과).. 2018. 12. 4. 이전 1 다음
