톳의 효능 11가지에 대해 알아보기
안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 톳이 자라는 서식지,톳의 효능,톳이 그동안 대한민국에서 소외받은 이유,톳의 손질법과 섭취방법에 대해서 알려 드리고자합니다. 톳이 자라는 서식지 톳은 바다의 불로초로, 대한민국(한국)의 주문진 이남에서부터 서해안 장산곶까지 생육하고, 또 남해안과 제주에서도 잘 자란다고합니다. 톳에는 잎의 색깔에 따라서 갈조류,녹조류,홍조류로 분류가 됩니다. 톳의 효능은 어떤것들이 있을까요? (1)톳은 갈조류에 속하는 해초류의 하나로 칼슘과,요오드,철분 등의 무기질 성분이 다량 함유가 되어 있어서 자주 먹어주면 혈관경화를 막아주는가하면, 뼈를 튼튼하게하며 독소를 체외로 배출하는 해독기능을 높게 가지고 있습니다. (2)암의 예방과 항암작용을하는 톳은 알긴산은 물론,바이러스의 ..
2018. 10. 15.
