천기누설.혈당 낮추는 보양식 그린빈에 대한 정보
안녕하세요:) 혹 천기누설이라고 MBM에서 방송하는 프로그램을 아시는가요? 6월 16일에 방영된 천기누설에서 혈당 걱정업으며, 피로회복 음식인 콩의 일종인 그린빈의 효능에 대해서 방송한 적이 있읍니다. 콩에 들어간 영양소들과 효능을 나열하자면 끝이없는데요. 우선 콩의 종류에는 강남콩,완두콩,병아리콩,렌틸콩 등 콩의 종류만해도 1,800여종에 이르며, 모든 콩속에는 공통적으로 들어간 영양소는 식물성 단백질이 풍부하다는 것과 비타민A,비타민C,비타민D를 포함해서 식이섬유와 무기질,사포닌등의 다양한 영양을 가득품고 잇어서 골다공증 예방과 다이어트,당뇨병,탈모예방을 포함한 각종 성인병과 항암에 까지 도움이 되는 식품입니다. 콩이 제철 보양식 2위로 선정된 이유는 무엇일까요? 천기누설에서는 여름철에 가장 주의해야..
2019. 6. 19.