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톳의 효능 11가지에 대해 알아보기 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 톳이 자라는 서식지,톳의 효능,톳이 그동안 대한민국에서 소외받은 이유,톳의 손질법과 섭취방법에 대해서 알려 드리고자합니다. 톳이 자라는 서식지 톳은 바다의 불로초로, 대한민국(한국)의 주문진 이남에서부터 서해안 장산곶까지 생육하고, 또 남해안과 제주에서도 잘 자란다고합니다. 톳에는 잎의 색깔에 따라서 갈조류,녹조류,홍조류로 분류가 됩니다. 톳의 효능은 어떤것들이 있을까요? (1)톳은 갈조류에 속하는 해초류의 하나로 칼슘과,요오드,철분 등의 무기질 성분이 다량 함유가 되어 있어서 자주 먹어주면 혈관경화를 막아주는가하면, 뼈를 튼튼하게하며 독소를 체외로 배출하는 해독기능을 높게 가지고 있습니다. (2)암의 예방과 항암작용을하는 톳은 알긴산은 물론,바이러스의 .. 2018. 10. 15.
신의직장 공사(공기업) 연봉 순위 취업을 앞둔 대학생들과 대학을 졸업한 사람들, 그리고 20대들에게 가장 큰 관심사중 하나는 무엇보다 취업일 것입니다. 취업을 준비하는 학생이나 일반인들 같은 경우에 준비할 것이 한두가지가 아닐 정도로 많은데 그중에서도 내가 어떤 회사를 선택해야 할 것인지에 대한 고민을 많이하게 됩니다. 좋은 직장이라는 곳은 많은 사람들이 들어가고 싶어하고 경쟁이 심한가하면,중소기업에 비해서 높은 요구조건을 충당해야지만 지원이 가능한 곳입니다. 이런 취업란속에서 대부분은 일반 사기업외의 공기업으로 눈길을 돌려서 발빠르게 준비를하는 분들도 늘어나고 있는 실정입니다. 물론 공무원을 준비하는 분들도 많겟지만 말이죠. 공기업이라함은 공공의 목적을 달성하기 위해서 정부가 직접적으로나 간접적으로 투자를해서 소유권을 가지거나 통제권을.. 2018. 10. 14.
내 아이나 나에게 나타나는 강박증 증상 진단하기 강박증 증상 강박증상은 실제 행동으로도 드러나는 경우가 많으며 그 결과 다른 사람들이 환자의 증상을 알게된다는 것입니다. 대부분의 강박증을 가진 사람들은 강박적인 생각이 떠오름으로 인해서 불안해지고 그 불안감을 벗어나기 위한 탈출구로서 강박행동을 하게 됩니다. (1)강박행동 중 첫번째는,청결 강박행동은 강박증중에 가증 흔한 유형이라고 합니다. 더러운 것에 의해서 오염되는 것에 대한 공포와 걱정,그리고 이를 제거하려는 행동을 보이는 경우가 이에 해당합니다. 몸에 특별한것이 없는데도 몸에 더러운 것이 묻은 것 같은 느낌으로 인해서 씻는 행동을 반복하게 되는데,다른 사람이 보기에 아무 티도 없는 깨끗한 옷을 몇번이고 세탁을하는 증상을 보이기도 합니다. 청결 강박행동이 심한 사람은, 비누를 서너 장씩이나 한번에.. 2018. 10. 14.
티눈 제거법.치료법 티눈이 생기는 이유는? 보통 압력을 받는 부분의 피부에 피가 잘 돌지를 않아서 굳어지는 것입니다. 주로 손바닥이나 손가락 안쪽이나 발가락이나 발바닥에 생기기 마련입니다. 특히나 티눈은 구두바닥과 발바닥뼈에 끼인곳이나 꽉끼는 구두를 신었을때에 발가락의 양쪽에 잘 생기게 된다고합니다. 이러한 티눈은 어떻게 뜯어도 소용이 없습니다. 티눈은 이미 피부의 안쪽까지 대부분 깊숙히 들어가 있기 때문입니다. 특히 직장생활을하는 직장인들이 하이힐과 구두등을 신고 오래 걷는다거나 운동을하게 되면 발에 마찰이나 압력이 많아져서 생길수도 있습니다. 이때 발바닥에 생기는 티눈으로 인해서 통증을 줄이기 위해서 무게중심을 다른발로 이동을 시켜 걷게되면 허리가 휜다거나 골반이 틀어질 수도 있다고 합니다. 이로 인해서 몸에 생기는 통.. 2018. 10. 14.
백종원 만능춘장 만들기,해물짜장 레시피 짜장면하면 국민 음식이 아닌가합니다. 배고프고 주머니가 가벼운 학생들부터 시작을해서 직장인들의 출출한 배를 채워줄뿐 아니라 어떤 사람들은 해장을 기름진 짜장면으로 하는분들도 있으니 말이죠. 그리고 대한민국의 국민들부터 시작해서, 외국인들도 한번 맛을 알게되면 헤어나올 수 없는 것이 한국의 짜장면입니다. 예전에 집밥백선생2에서 만능춘장 만들기와 해물짜장 레시피를 보고 입맛을 다신적이 있습니다. 저도 해장을할때면 항상 대구 시내의 짜장면 맛집인 공화루를 찾아가서 해장을 하고는 했었는데, 이제는 이 짜장면을 집에서도 만들어 먹을수 있다는것! 예전에 짜파게티 요리 광고중에서 '일요일,오늘은 내가 요리사'라는 광고가 떠오르곤 합니다. 요즘 20대들은 이 광고를 모르실수도 있겠네요. 여기서 나이가 뽀록나는 것인가요.. 2018. 10. 14.
동의보감이 알려주는 맨손건강 노하우 10가지 동의보감은 선조 임금의 지시로 1592년에서 1598년 중인 1596년부터 만들어지시 시작합니다. 선조는 당시에 오랜 전쟁의 난으로 백성들이 질병의 고통속에서 신음하자,이를 안타깝게 여겨서 일반인들도 쉽게 치료법을 이해할 수 있는 의학서적을 편찬하여서 전국에 보급하려는 목적으로 만들기를 권합니다. 동의보감은 조선시대에 만들어 졋으며,우리나라 문화재 국보 제319호로, 2009년 세계 기록 유산에 등제된 책입니다. 동의보감은 실제로 환자들을 치료하면서 경험한 의학적 정보를 정리하고, 중국과 우리나라의 여러 의학 서적들을 하나로 모아서 집대성한 동양의학의 백과사전이라고 할 수 있습니다. 동의보감은 내경편이라고 하여서 몸을 구성하고 잇는 기본적인 요소인 오장육부에 관한 사항을 담아 놓았습니다. 외형편에는 눈에.. 2018. 10. 13.
이영자가 극찬한 서리태 콩물 집에서 만들어먹자 문득 TV를 시청하다가 전지적참견시점에서 이영자가 매니저에게 맛잇다면서 소개한 서리태공물, 아 그런가? 맛있는가 보다라고 생각만했습니다. 그러다가 우연찮게 길을 가는데, 콩물이라고 적혀있고 판다는 것이 적혀 있었어요. 우선 맛을봐야겠기에 한병 샀어요. 그냥 국산 콩물은 작은병 한병 3,500원,국산 서리태콩물은 작은병 7,000원이더라구요. 전 우선 당시 지갑에 돈이 별로 없어서 3,500원짜리를 하나 사들고 가면서 먹기 시작했어요. 먹는 순간 아 왜 이영자가 맛있다고 햇는지 이해가 가더라구요. 구수한 맛에다가 한병을 먹으면 왠만큼 배가 부르더라구요. 그 구수한 맛을 잊을수가 없어서 오늘도 한병 사들고 집에 갑니다. 으흠 이영자가 극찬한 서리태콩물을 집에서 만들어먹을수 잇는 방법은 없는것일까 생각해보았어.. 2018. 10. 13.
장자연 사건에서 이부진 남편 임우재만 빠진이유,이혼소송 ⓐ임우재와 장자연 재조명 임우재 전 삼성가 고문이 배우 장자연 사건에 연루되었다는 의혹이 제기되는 가운데, 장자연 사건이 다시 저 밑바닥에서 물위인 수면위로 떠올랐습니다. 그리고 임우재 전 삼성전기 고문은 2014년 3월에 서울 중구청의 도심재생과 소속 공무원에게 3억 6천만원이라는 뇌물을 준 혐의로 세상을 시끄럽게 한 바 있습니다. 현재 다시 재조사된 장자연리스트 사건을 조사중인 대검찰청의 진상조사단에는 당시의 담당 검사를 조사하는 과정에서 통화내역을 제출 받았고 임우재의 이름을 발견했다고 합니다. 장자연 사건이 붉어질 당시에 장자연의 휴대폰에서 임우재라는 통화내역이 엄연히 존재하고 잇었고, 당시 휴대폰의 명의자는 임우재 전 고문의 부인인 이부진사장인 사실도 확인되었습니다. 보도에 의하면 장자연-임우재.. 2018. 10. 12.
최고의 선택1+1 설 선물인 한우를 이용 가족 요리 만들기 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 설날에 한우를 이용한 가족 요리에 대해서 알아보고자 합니다. 신호섭 셰프의 '갈비 궁중떡볶이 재료'와 레시피 소고기 갈비부분 600g,가래떡 2컵,밤 4개,고구마 1개,건표고버섯 4개,새송이버섯 10개,당근 5분의 1개,방울양배추 10개 양념장 재료는 다진파 2T,다진마늘 1T,간장 3T,설탕 11/2T,맛술 11/2T,청주 2T,참기름 1T(여기서 1T는 어른수저 정도의 양입니다.1t는 작은 티수푼) 신호섭 셰프의 갈비 궁중떡볶이 요리준비 순서 (1)소고기 갈비부분 600g을 찬물에서 30분 정도 담가서 핏물을 제거합니다. 갈비를 찬물에 담가서 핏물을 제거하게되면 고기의 잡냄새를 없앨 수 있습니다. (2)건표고버섯 4개를 물에 불려줍니다. 건표고버섯을 .. 2018. 10. 12.
만물상 빅마마(이혜정) 새우장,깐풍새우,얼큰 두부찌개 레시피 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 만물상에서 알려준 빅마마 이혜정 요리연구가 요리레시피에 대해서 알아보고자 합니다. 만물상 빅마마(이혜정)의 새우장 레시피 (1)먼저 조림장 만들기입니다. 간장 10컵,통생강 1개,통마늘 4개,통후추 4분의 1스푼,베트남고추 4개에서 5개,구운대파 1대,계피 반개를 준비합니다. 그리고 베트남고추,구운대파,계피,검은콩삶은 물을 넣고 끟이면 만능절임간장의 완성입니다. 그리고 나서 검은콩 삶은물 2컵에서 3컵을 중불에서 충분히 끓이고 센불에서 한소금 끓여줍니다. Tip.검은콩 삶은물은 검은콩 1컵에 물 6컵을 넣고 삶으면 됩니다. 구운 대파는 후라이팬에서 중불에다가 대파가 익을때까지 돌려가면서 구워줍니다. (2)흰다리 새우의 다리,머리위 뽀족한 벼와 입,꼬리를 .. 2018. 10. 11.
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