전체 글1291 꿩고기 효능 8가지와 부작용 알고 섭취하자구요! 안녕하세요:) 뚱이 블로그에서 알려 드리는 꿩고기 효능 부작용 알고 섭취하자구요!입니다. 옛 우리의 선조들은 제사에 적을 올릴적에 반드시 꿩을 사용하엿으며,폐백과 명절 설날에 떡국이나 모든 고기는 꿩고기를 사용하엿을 정도로 상서로운 새,하늘 닭이아록 하여서 천신의 사자로 여겼다고 하는데요... 꿩 대신 닭이라는 속담이 나온 유례는 설날 명절 음식인 떡국에 반드시 꿩고기를 사용하도록 되어 있지만,꿩고기 구하기 힘들어서 꿩 대신에 기르던 닭을 잡아서 떡국에 넣는 경우가 많아지게 되면서 나오게 된 속담이라고 합니다. 평양냉면의 육수의 기본 베이스가 되는것이 바로 꿩고기 육수입니다. 삼국통일의 주역이었던 태종 무열왕의 밥상에는 물론이며 역대 조선 임금들 가운데 가장 장수햇던 왕인 영조 임금의 수라상에 빠지지 않.. 2021. 8. 1. 거위 고기 효능 6가지와 부작용 알고 섭치하자구요! 안녕하세요:) 뚱이 블로그에서 알려 드리는 거위 고기 효능 부작용 알고 섭취하자구요!입니다. 거위는 오리과 동물인 거위의 고기를 이르는 말입니다. 조선시대의 소백과사전격인 산림경제에 의하면 거위를 굽는 방법이 기록되어져 잇고,증보산림경제에는 거위의 효능과 조리법이 기록되어져 있답니다. 살은 성이 양하고 독이 없어서 오장의 열을 풀어주고,갈증을 그치게하며 사공독을 다스리고 기름은 성이미한하여 귀가 갑자기 막히는 경우에 고칠수 있고,피부를 번지르하게 한다고 동의보감에 기록되어져 있습니다. 한때 우리나라에서도 유행한 푸아그라는 거위의 간으로 서양 3대진미인 철갑상어알인 캐비아 송로버섯과 함게 3대 진미로 꼽힐 정도였습니다. 우리의 선조들은 잘게 썬 거위 고기에 소금과 술을 치고서 파와 생강 후춧가루를 넣고서 .. 2021. 7. 29. 민어 효능 8가지와 부작용 알고 섭취하자구요! 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 여름철 대표 보양식 중 하나인 민어 효능과 부작용에 관한 포스팅입니다. 민어는 보통 민물과 생선으로 오해하는분들도 계시기 마련인데,농어목 민어과에 속하는 바닷물고기를 말하는 것이며,부드럽고 탄력이 잇는 식감과 담백한 맛이 특징인 민어는 회로 많이 먹으며 찜과 조림이나 튀김 등 여러 요리로 두루 먹을 수 있습니다. 민어는 예로부터 귀한 음식으로서 임금님에게 진상하는 진상품 중 하나였답니다. 민어의 제철은 보통 8월로 아시는분들이 많으신데,5월에서 9월 사이가 제철이라고하며 버릴것이 하나 없는 생선으로 내장과 부레등 모든 것들을 먹을 수 있답니다. 민어 효능 효능 첫번째,민어의 부레를 아교구라고도 부르는데 이는 한약재로도 활용하고 있습니다.부레에는 젤라틴이 .. 2021. 7. 26. 흑염소 고기 효능 8가지와 부작용 알고 섭취하자구요! 안녕하세요:) 뚱이 블로그에서 알려 드리는 흑염소 고기 효능 부작용 알고 섭취하자구요!입니다. 사람들은 흑염소만을 고집하는데 우선 알려드릴것은 글쎄요... 흰염소와 흑염소의 영양학적인 차이점은 없다는 것입니다. 흑염소는 산지 인근에서 자라거나 사육되며 건조한 식물과 거진 지형에 빠르게 적응하여서 번식률도 높다고하며,현재 우리나라에서는 유해동물로 지정되어 있습니다. 흑염소의 수명은 10년에서 16년 사이로 생후 5개월에서 6개월이면 충분히 성장한다고 합니다. 흑염소(염소) 효능 효능 첫번째,동의보감(東醫寶鑑)에서는 염소고기는 허약한 사람의 양양 보충과 보신에 좋다고 기록되어져 있으며,본초강목(本草鋼目)에서는 염소고기는 허약을 낫게하고 피로와 추위를 물리치고 위장의 작용을 보호하고 마음을 평안하게 한다라고 .. 2021. 7. 23. 목포를 공포로 몰아넣은 투명테이프 연쇄 강간범 사건 재조명 대한민국의 성폭행 사건들을 알려드리는 뚱이 블로그입니다. 목포를 공포로 몰아넣은 투명테이프 연쇄 강간범 사건 재조명입니다. 때는 바야흐로 2003년부터 시작을해서 2004년까지 전라남도 목포의 한 동네에서 동일범의 소행으로 추정이 되는 연쇄 강간사건이 발생을하게 됩니다. 피해자들은 모두가 혼자서 거주하고 있는 20대에서 30대 여성들입니다. 연쇄 강간범은 범행을 위해서 주머니칼,장갑,투명테이프,천을 미리 준비하고 다녔습니다. 이뿐 아니라 집요한 면도 잇었는데,범행 대상을 미리 정해두고서 해당 여성이 귀가를 할 때까지 기다리고 있었다는 것입니다. 범행 대상이 나타나게 되면 뒤를 쫓아간다거나,잠복을 햇다가 출입문을 닫으려는 찰나에 문고리를 잡아채는 방식이었습니다. 출입문이 잠겨 있지 않을 경우에는 미리 범행.. 2021. 7. 17. 시흥 노래방 도우미 집단 성폭행사건 재조명 대한민국의 성폭행 사건들을 알려드리는 뚱이 블로그입니다. 시흥 노래방 도우미 집단 성폭행 사건 재조명입니다. 때는 바야흐로 2019년 12월 27일 연말,오후 8시경 경기도 시흥시에 위치한 한 노래방으로 남성 3명이 들어오면서 시작됩니다. 48세의 일용직 노동자인 D씨,쌍둥이 형제인 26살의 E,F씨입니다. 이들은 노래방으로 들어가자 마자 주인에게 '도우미좀 불러주이소'라고 요구합니다. 얼마의 시간이 지났을까요? 베트남 국적의 도우미들이 들어오자 이들은 한데 어울려서 노래와 술을 겸한 유흥을 즐기게 됩니다. 그러다가 다른 도우미들은 좀 나가라고 한 후 20대인 도우미 G씨만 남게합니다. 이후 태도가 급 돌변한 남성 3명은 출입문을 잠그고서 D씨가 G씨의 옷을 강제로 벗기기 시작합니다. G씨가 서툰 한국말.. 2021. 7. 14. 부천 아들 죽자 며느리 상습 성추행한 시아버지 대한민국의 성폭행 사건들을 알려드리는 뚱이 블로그입니다. 아들 죽자 며느리 상습 성추행한 시아버지입니다. 때는 바야흐로 2015년 9월에 C씨가 시아버지인 64세의 D씨의 아들과 결혼하게 되면서 그 불행은 시작이 됩니다. 평소 며느리에게 흑심을 가지고 있던 D씨는 호시탐탐 기회를 노리고 있었습니다. 2016년 9월 경기도 부천시에 위치한 한 사무실에서 31살의 며느리인 C씨에게 강제 입맞춤을하는 성추행을 하게됩니다. 그러나 D씨의 범행은 한번으로 그치지를 않고서 고삐가 풀린 망아치가 되었습니다. 자신의 아들이 죽은 후에도 며느리를 상대로한 범행은 멈추지를 않았습니다. D씨의 아들은 2018년 10월 17일 결혼 3년만에 사망하엿지만,그달 하순경에 아들이 살던 집에서 C씨의 가슴을 만지는가하면 가에로 입을.. 2021. 7. 11. 남양주 아파트 밀실 살인사건 재조명 대한민국의 미제사건들을 알려드리는 뚱이 블로그입니다. 남양주 아파트 밀실 살인사건 재조명편입니다. 때는 바야흐로 2009년 경기고 남양주시 북부에 위치한 진전읍에서 발생하게 됩니다. 74세의 P시와 69세의 L씨 부부는 노년을 보내기 위해서 도심에서 좀 벗어난 2009년 12월 30일에 준공된 아파트로 입주하게 됩니다. 이 부부가 사는 15층 중 14층 조망권이 좋은 로열층이었습니다. 이들 부부는 이곳에서 취미생활도 하면서 자유로운 생활을 즐기던 중입니다. 또한 재산도 10억원이 넘는 재산을 소유하던 중이라 돈걱정이 없었습니다. 사건의 발단 2010년 11월 17일 남편인 P씨가 골프 약속차 새벽이 집을 나서게 됩니다. 아내인 L씨도 아침식사 후 외출복으로 갈아입고 오전 8시경 서울에 사는 지인과 통화를.. 2021. 7. 8. 30대 남자 여성 126명과 성관계 불법 촬영한 사건 대한민국의 성폭행 사건들을 알려드리는 뚱이 블로그입니다. 30대 남자 여성 126명과 성관계 불법 촬영한 사건입니다. 때는 바야흐로 2013년부터 2019년 3월까지 126명의 여성과 관계를 불법 촬영하게 됩니다. 37살의 Y씨를 부르는 말은 여자 사냥꾼이었습니다. 백수나 다름 없는 그는 자신의 쾌락만을 위해서 여성을 바꾸어가면서 만나고 성관계를 가지게 됩니다. Y씨가 사용한 방법은 여성을 만나기 위해서 사용한 스마트폰 채팅어플입니다. Y는 그곳에서 뭇 여성들에게 의도적으로 접근,그의 목적은 오로지 성관계입니다. Y는 여성들과 만나서 성관계를 가졌으며 그것을 들키지 않게 몰래 촬영해서 보관하고 있었습니다. 이 방법으로 2013년부터 시작을 해 2019년까지 쭈욱 만남을 가졋으며 피해 여성만도 126명에 .. 2021. 7. 5. 굽은어깨 교정 어깨비대칭 오십견예방 어깨결림 스트레칭하는 법 굽은어깨 교정하는 방법.팁과 어깨비대칭과 오십견예방과어깨 결림에 좋은 스트레칭에 대해서 알아보고자 합니다. 어깨 스트레칭 가볍게 어깨 풀고 시작하겟습니다.뒤로 양손 깍지 끼고 위로 올렸다가 제자리,올렸다가 제자리 하시면 되겟습니다. 바닥에 양손 놓고 어깨 들썩,어깨 들썩 후~ 하시면 되겟습니다. 오른팔 머리 뒤로 넘겨서 왼손으로 오른쪽 팔꿈치 살짝 눌러주세요. 오른팔 바깥쪽 늘어나고 손바닥은 날개뼈 사이에 두시고 편안하게 호흡하시면 되겟습니다.셋 둘 하나 이번엔 왼팔을 허리 뒤로해서 오른손으로 팔꿈치 잡고 가볍게 당겨주세요.셋 둘 하나 왼팔은 그대로 두고 오른팔 머리 뒤로 넘겨서 양손 잡고,가능하면 깍지 끼시고 이 자세 안되시면 수건이나 요가스트를잡고 해주세요. 아랫배 쑥 끌어당기고 어깨 긴장 풀게요.팔.. 2021. 7. 3. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 130 다음
