전체 글1291 무릎관절과 어깨관절을 회춘시켜주는 마사지 관절염이 오면 온몸이 망가질 수 있는 위험한 병이 단계적으로 나타난다고 합니다. 길을 가다가 혹시나 삐끗한 발목을 방치하게 되면 무릎이 나가거나 아프기 시작하고, 그다음은 허리가 나가거나 아프기 시작한다고 합니다. 그리고 척추가 휘거나 바르지 않게 되고 곧 전신건강을 위협받게 된다고 합니다. 이로이해 올수 있는 병으로는 심장질환, 우울증, 위궤양, 신장질환, 동맥경화등의 다양한 합병증으로인해서 중년에서 노후까지 위협받게 된다고 합니다. 그만큼 관절염을 제대로 고쳐야 한다는 것입니다. 발로 무릎 관절을 회춘시켜주는 마사지 (1)누워 있는 사람의 무릎 아래에 베개를 받쳐주고 무릎 위치에 의자를 두고 앉아줍니다. 부부 사이가 좋을때 해야하는 마사지입니다. 아니면 무릎을 밟아버릴수가 잇습니다. 무릎관절 마사지의.. 2018. 9. 18. 중국인들의 회춘 건강법 15가지 건망증이나 머리를 많이 쓰는 수험생에게는 호두가 특효입니다. 호두에는 뇌세포를 활발하게 작동시키는 '인'이라는 성분이 많이 포함되어있기 때문입니다. 호두의 성분은 식물성 지방이 40%에서 50% 함유가 되어 있으며, 단백질도 15% 함유가 되어 잇으며, 인과 철분 기타로 탄수화물을 함유하고 있습니다. 호두 외에도 '인'을 많이 함유한 식품으로는 달걀 노른자와 콩이 있습니다. 땀띠를 없애는 데이는 수박 껍질이 특효입니다. 수박껍질의 흰 부분으로 땀띠가 난곳을 문지르면 가려움도 사라지고 피부도 깨끗해진다고 합니다. 조루, 음위, 치칠에는 항문 운동이 특효입니다. 항문에 힘을 주고 '조이고', 힘을빼고 '풀어주는' 동작을 매일 5분에서 10분정도 반복하여서 실시합니다. 이 운동을 여자들이 실시하게 되면 성기의.. 2018. 9. 18. 각종 블로그를 운영하면서 들게되는 궁금증 블로그로 돈벌기 위해서는 인터넷이 되는 컴퓨터만 있다면 충분히 가능합니다. 저는 티스토리로 돈벌기 위해서 즉 애드센스로 수익을 내기 위해서 지난 3년 넘게 제가 터득한 노하우들을 공개하려고 합니다. 하지만 애드센스 승인을 받았다고해서 당장에 수익이 발생하는 구조는 아니라는 것입니다. 매일 꾸준하게 1포씩 해나가다 보면 시간이 지나게 되면 유입=광고클릭=수익으로 이어지는 구조가 발생하게 되는 것입니다. 제가 포스팅한 글들을 제대로 읽으신다면 월 300만원의 수익은 아니더라도 꾸준하게 부업으로 수익이 발생하게 될 것입니다. 증권가와 연예계에만 찌라시가 존재하는것인지 알앗습니다. 그러나 사람사는 세상 어디에서나 찌라시(소문)은 생긴다는 것을 알게되었네요. 우선, 블로그를 운영하면서 이러이러하더라라는 카더라통신.. 2018. 9. 18. 유튜브 동영상 무료로 다운로드 하는 클립다운(clip down) 클립다운(Clip down)만 있다면 Youtube, vimeo, facebook, tumbir, dailymotion, afreecaTV, kakaoTV, And so On(기타 동영상)등을 주소만 알고 주소만 복사해서 붙여넣기 가능하다면 최고의 음질로 다운로그가 가능해집니다. 집에 컴퓨터가 없어서 휴대폰으로만 동영상을 시청해야 하는 저는 주로 youbube 앞에 ss를 붙여서 다운로드해서 소장용으로 보고는 했었는데,그것이 100% 다 되는것만은 아니라서 어떻게하면 저 동영상을 소장할 수 있을까 찾던 중에 Clip doun이라는 프로그램을 알게 되었습니다. 유튜브 동영상 다운로드 프로그램으로 클립다운 clip down만한것이 없었습니다. 여러 프로그램들을 사용해 보았지만 제대로 작동을하지 않았고, 오류.. 2018. 9. 17. 운동화 잘 고르는 법,냄새 제거법,세탁방법 나에게 맞는 운동화 고르는법 (1)발에 잘 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 발가락이나 발등이 눌리면 통증이 생기거나 경련이 일어날 수 잇습니다. 발가락과 신발 사이에는 1cm 정도의 여유공간이 있어야 합니다. 신발 안에서 발을 오므릴 수 있다면 적당한 사이즈의 신발일것입니다. (2)정기적으로 발의 크기를 측정하는것이 중요합니다. (3)발의 전족부가 잘 맞는 신발을 선택하는것이 중요합니다. (4)큰 발에 맞는 신발을 선택해야 합니다. (5)저녁에 신발을 고르는 것이 좋습니다. 이유는 저녁이 되면 발이 붓기때문에 낮에 신발을 산다면 저녁의 부은 발에 맞지 않을수가 있습니다. (6)발가락보다 약 1.3cm정도 더 큰 신발을 선택하는 것이 좋습니다. (7)몰 부분은 너무 조이지 않는 것을 신는것이 중요합니.. 2018. 9. 17. 재벌 사건.사고 5탄(조현민과 삼성가 찌라시) 첫번째는 한동안 대한민국을 달구었던 대한항공 조현민 찌라시 (1)대학졸업 직후에 담당 대행사인 LG애드 광고대행사에 AE인턴으로 입사한 조현민은 키185cm정도 되는 큰 키를 가져서 이에 대한 컴플렉스가 심하다고 합니다. 그래서 절대 조현민 앞에서는 그녀의 키에 대한 언급을 하면 안되는 것으로도 유명하다고 합니다. 어느 누구라도 조현민에게 지나가는 말로라도 '키가 참 크네'라던가, '키가 몇이에요?' 라는 질문을 하면 소리 소문없이 다른 부서로 이동배치가 된다고 합니다. (2)조현민이 여름 휴가중에 쌍수를 하고 돌아왔는데 엘리베이터에서 만난 눈치없는 상사 B가 친한척 한답시고 '이뻐졌네'라고 한마디하는 바람에 즉시 다른 부서로의 발려이 났다고 합니다. (3)2000년 초반 제일기획이 광고주의 포트폴리오를.. 2018. 9. 10. 상황별 알아두면 좋은 민간요법 비뇨기과 질병 대하(냉대하)일 때 민간요법 (1)무시래기를 욕조에 맞는 양으로 끓인 뒤 소금을 조금 넣고 몸을 담그고 땀을 내 줍니다. 하루에 두번에서 세번정도 반복해줍니다. (2)감탕을 42℃에서 47℃로 데워서 아랫배에 바르고 15분에서 20분씩 하루 걸러 한번 찜질해 줍니다. 총 20회 반복해줍니다. (3)앉은 채로 숨을 길게 들이마시며 아랫배가 한껏 들어가게 하고 숨을 천천히 내쉬면서 아랫배가 불어나게 해줍니다. 이때에 두 손바닥을 아랫배에 대고, 배가 들어갈때는 누르고 배가 나올깨는 힘을 빼줍니다. 한번에 10분에서 20분씩 하루 1회에서 2회 합니다. 발기부전일 때 민간요법 (1)안쪽 복사뼈 뒤에 엄지손가락으로 대고 똑바로 15초씩 세 번 내리누르는 동작을 매일합니다. (2)무릎 뒤 움푹 패인.. 2018. 8. 31. 계란 반숙 잘 삶는법, 마약계란 만들기 레시피 공개 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 계란 반숙 잘 삶는법, 마약계란 만들기 레시피 공개입니다. 잘 삶는법과 마약계란 만들기 레시피를 공개합니다. (1)먼저 계란을 삶기전에 냉장고에 있는 계란을 먹을만큼 꺼내서 상온에 1시간정도 꺼내어 둡니다. 이유는 이렇게해야지만 온도차가 생기지 않아서 삶을 때 깨지지 않고 반숙을 만들때 시간에 따른 정확한 노른자 상태가 나온다고 합니다. (2)물이 팔팔 끓기 시작하면 소금과 식초 한 수저를 넣어주세요. 여기서 소금과 식초를 구지 같이 넣지 않아도 상관은 없습니다. 소금을 넣는 이유는 계란이 깨지지 않고 잘 벗겨지게 하시 위해서입니다. 흰자가 응고되는것이 싫으신분들은 식초를 넣지 않으시면 됩니다. (3)그리고 계란을 넣어줍니다. 밑에 소개할 마약계란 삶기의.. 2018. 8. 29. 7080 추억에 젖어들게 만드는 120분의 음악감상 7080추억의 노래 목록 01.이어둠 이슬픔 -도시의그림자 02.바다새-바다새 03.그저바라만봐도-유익종 -4어서말을해-해바라기 05.그댈잊엇나-임지훈 바다새-바다새(김혜정) 1968년 1월 3일, 부산출신 모두가 가고 없는데 바다도 잠이 드는데 새는 왜 날개 짓하며 저렇게만 날아만 다닐까 새야 해지고 어두운데 새야 어디로 날아갈까 새야 날마저 기우는데 새야 아픈맘 어이하나 어두운 바닷가 홀로 남은 새야(새야~) 갈곳을 잃엇나 하얀 바다새야(후후후~) 힘없는 소리로 홀로 우는 새야(새야~) 네 짝을 읽엇나 하얀 바타새야)후후후) 모두가 가고 없는데 바다도 잠이 드는데 새는 왜 날가 짓하며 저렇게 날아만 다닐까 새야 해지고 어두운데 새야 어디로 날아갈까 새야 날마저 기우는데 새야 아픈맘 어이하나 아아아~ .. 2018. 8. 25. JPG PDF 변환 프로그램 없이 하는방법 ⓐ워드파일을 PDF 파일로 변환하는 방법 JPG 파일을 PDF 파일로 변환하고 싶은데, 프로그램이 없는 경우가 더러 존재합니다. 그런분들을 위한 사이트 하나를 알려드릴까합니다. 워드파일을 PDF파일로 변환하기 위해서 해당 사진을 클릭하시게 되면 프로그램없이 변환이 가능한 사이트로 이동이 되어집니다. 인터넷은 되는데 프로그램도 없고, 어디서 구해야 할 지 막막한 상황에서 유용한 사이트입니다. 해상 사진을 클릭하시면 바로 워드 파일을 PDF로 변환하게 되는 구글 드라이버로 이동을 하게 됩니다. 해당 사이트로 이동후에 파란색 버튼을 클릭하신다거나, 드롭영역에서 doc문서나 docx파일을 드래그 앤 드롭하여서 업로드 하시면 됩니다. 워드 파일은 PDF로 자동으로 변환되며, 작업 완료 후에 파일을 다운로드 하실 .. 2018. 8. 24. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 130 다음
