건강한 삶259 백일해에 도움되는 약초와 식물들과 효능 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 흡하는 소리, 박작과 구토등의 증상이 동반되어서 14일 이상의 특징적인 기침 양상을 보이게 됩니다. 연령이 어릴수록 사망률이 높아서 1세미만의 사망률리 가장 높다고 합니다. 그러나 현제에는 예방접종으로 발생하는 수치가 현저하게 감소하엿다고 합니다. 백일해 증상으로는 (1)카타르기는 가장 전염성이 강한 시기로 1주에서 2주간 지속되면서 콧물이나 결막염과 눈물이나 경미한 기침 그리고 낮은 발열의 가벼운 상기도염 증세가 나타납니다. (2)경해기라고 해서 기침 시작한 지 약 2주 끝이 될 때 시작하는데 발작성인 짧은 호기성 기침이 계속되다가 끝에 길게 숨을 들이쉴때에 '흡'하는 소리를 들을 수 잇습니다. 해소 박작중엔느 얼굴이 빨개지고 눈.. 2018. 5. 15. 독감.천식에 좋은 식물과 약초의 효능 부작용 주목 또는 주목나무라 불리는 주목의 효능 이뇨작용이 잇어서 신장병에 사용하고, 혈당강하작용이 있어서 당뇨병에도 사용이 됩니다. 주목은 기침이나 신경통에도 사용이 됩니다. 주목나무의 잎은 혈압을 낮추고 호흡기의 흥분작용을 합니다. 조선시대에서는 붉은줄기에서 추출한 액으로 궁녀들의 옷감을 치장하거나 임금의 곤룡포를 염색할 때에 물감으로 쓰기도 했습니다. 주목의 부작용으로는 주목의 나뭇잎에는 taxine이 함유되어 잇어서 많이 먹으면 구토와 설사 그리고 복통이나 경련이나 혼수상태를 일으킬 수 잇기 때문에 조심해야 합니다. 소에게 주목나무 잎을 먹이면 사망하기도 합니다. 따라서 암환자가 자의적으로 주목나무의 잎을 추출해서 너무 많이 먹는 것은 위험합니다. 탁솔 항암제는 몸이 찬 사람에게 좋다고 합니다. 주목은 .. 2018. 5. 15. 기침감기에 좋은 약초와 식물의 효능 곰보배추의 효능으로는 (1)기관지 질환과 예방 그리고 가래 제거입니다. 곰보배추는 폐와 기관지의 기능을 활성화시켜서 기침이나 천식, 가래 등을 해소하는 효능이 뛰어납니다. 우리가 호흡을 할 때에 기관지 점막이 오염물질이나 세균을 막아내어 그 점액과 함께 배출하는 것이 가래입니다. 이 기관지가 건조해지면 이러한 기능을 수행하지 못해서 기관지염이나 폐렴 천식이 생기게 되는데 곰보배추는 기관지나 폐 기능을 증진시킴으로 기관지 질환과 가래를 제거하는데 효과적입니다. 흔히 경상도에는 못난이배추 또는 문디배추로 불리우기도 합니다. (2)혈관질환 개선에 도움이 되는 곰보배추는 콜레스테롤의 수치를 억제하고 활성산소를 제거하여 혈관을 개끗하게 만들어 줌으로 동맥경화나 혈전을 막아주어 혈관질환 개선에 효능이 뛰어납니다. .. 2018. 5. 14. 건강 의사들은 절대 먹지 않는 8가지 음식들 첫번째로 의사들이 먹지 않는 음식은 가공된 육류입니다. 조리하기도 엄청 간편하고 맛있는 가공된 육류인 햄, 베이컨, 소시지, 살리마 등의 가공된 육류에는 지방과 콜레스테롤, 요즘 말이 많은 환경호르몬이나 방부제가 다랑 함유되어 있습니다. 동물의 신체중 가장 영양이 적은 각종 부산물로 만들어진 가공된 육류는 1급 발암물질 덩어리입니다. WHO 산하 전문자 자문기구 중에 하나인 IRAC에서 발표한 논문에서는 가공된 육류는 담배, 술과 같은 등급인 제1급의 발암물질이며, 붉은 고기도 2A급 발암물질이라고 논문에서 소개한적이 있습니다. 이 글을 보는 가공된 육류를 가공하는 공장들에선 발끈할지도 모르겠습니다. 가공된 육류, 술, 담배가 1급 발암물질이라는데 술마시면서 안주 삼아 쏘시지 먹고 담배 비푸며 이야기하는.. 2018. 5. 12. 황칠나무의 효능 그리고 부작용 황칠나무는 쌍떡입식물 산형화목 두릅나무과의 상롱교목입니다. 산삼나무라고도 불리는 황칠나무는 한국이 원한지로 남부지방의 해안지대나 섬지역에서 분포하며 자라는 나무입니다. 우리나라 토질과 기후가 이 황칠나무와 잘 맞습니다. 황칠나무에 칠은 옻나무의 칠과는 달라서 옻을 타는분들도 드실수 있습니다. 황칠나무의 잎에는 비타민C와 타닌 성분이 많이 들어가 있습니다. 황칠나무의 씨앗에 조차도 비타민C와 타닌 성분이 잇기는 하지만 황칠나무의 잎보다는 약하게 조금 들어 있습니다. 또한 황칠나무의 뿌리부분은 철분이 다량 함유되어 있습니다. 줄기부분은 잎과 뿌리의 그 성향의 중간지점이기에 비타민C와 타닌 성분 긜고 칼슘성분이 포함되어 있습니다. 황칠나무의 효능 1.항암작용이 잇는 식품으로 잘 알려진 산삼 및 인삼에 들어잇는.. 2018. 5. 11. 우엉의 효능 5가지와 우엉요리 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 우엉의 효능과 우엉으로 할 수 있는 요리에 대해서 알려 드리고자합니다. 우엉의 효능 ⓐ다이어트와 변비에 특효입니다. 우엉에는 식이섬유소와 올리고당이 풍부하여서 배변을 촉진해서 비만을 예방할 뿐 아니라 다이어트에도 효과적입니다. 우엉 1회 분량 25g을섭취하면 식이섬유를 하루 권장량의4.46% 섭취할 수 있습니다. ⓑ항노화 독소배출의 효과가 있습니다. 우엉에는 카페산과 클로로겐산 탄닌 등의 페놀성 화합물이 풍부하여서 항산화 활성이 우수하고 사포닌 성분은 항산화와 노화방지에 좋으며 독소 배출 및 염증치료에도 효과적입니다. ⓒ항암효과가 있습니다. 리그난의 일종인 아그티게닌과 아크티인은 항암효교가 있는 것으로 학회에 보고된 적이 잇고 특히나 유방암이나 자궁암 등.. 2018. 5. 8. 몸에 열이 많은 사람vs몸이 찬사람에게 좋은 음식 비교 몸에 열이 많은데 치킨을 좋아라하는데, 얼마전부터는 치킨을 자주(거의 1일 1닭)하다보니 심장에 열이 나는것 같아서 몸에 열이 많이나는 사람vs몸이 찬 사람에게 좋은 음식을 알아보게 되었습니다. 전 참고로 한겨울에도 찬물로 샤워를 하는 편입니다. 그만큼 몸에 열이 많을수도 있고 또한 건강에 좋다고하여서 냉수마찰을 자주 하는 편이기도 합니다. 4년전부터 찬물 샤워로 해왓는데 지금껏 감기한번걸린적 없는듯합니다.또한 여름에는 땀을 비오듯이 흘리기도 합니다. 몸에 열이 엄청 많은 소양인에 해당되는 경우인가 봅니다. 이번에 알아보면서 아 안좋은것만 먹고 있었구나라는 생각을 해보게 되엇습니다. 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 음식 고기류 거위, 돼지고기(돼지는 예전부터 찬 성질을 가지고 잇다고 알고 잇긴했어요 ㅋ),.. 2018. 5. 7. 대상포진의 초기증상과 예방하는 음식 안녕하세요:) 뚱이 블로그입니다.이번 포스팅에서는 대상포진의 초기증상과 예방하는 음식에 대해서 알려 드리고자 합니다. 대상포진의 증상 대상포진은 피부에 나타나는 병적인 변화가 매우 특징적이므로 증상을 관찰하여 임상적으로 진단할 수 있습니다. 그러나 면역억제 환자에서는 피부의 병적인 변화가 틍징적으로 나타나지 않을 수 있고 정상인에게서도 그 모양이 전형적인 형태로 나타나지 아니하는 경우가 잇는데 이때는 진단이 늦어질 수 잇습니다. 대상포진이 나타나는 원인은 어떤것이 있을까요? 면역력과 면역계통의 이상이나 신경절과 신경을 주관하고 잇는 상화 심포삼초의 기운이 막혀있어서 기운이 약해지거나 나빠지게 되면 대사포진의 초기증상이 나타나는 원인이 될 수가 있습니다. 상화의 기운은 우리 마음속의 스트레스가 크거나 마음.. 2018. 4. 29. 내 몸 살리는 독(코리아 헌터) 뱀 독이 내 몸을 살린다고 합니다. new 코리아헌터에서는 흰쥐를 뱀의 먹이로 주고 뱀이 죽으면 그 죽은 뱀이 썩어서 구더기가 피면 그 구더기들 닭에게 먹인다고 합니다. 일명 뱀닭이 되는거죠. 그렇게 되면 비위가 약해서 뱀을 먹지 못하는 사람들도 닭을 먹음으로서 뱀을 먹은 효과를 볼 수 잇다고 합니다. 대신 그 열이 많은 사람은 이 뱀닭을 먹으면 좋지 않다고 합니다. 아~~ 열 많아서 이걸 먹고싶어도 먹질 못하겠어요. 관련 기사를 살펴 보겠습니다. 우리나라 누적 암 환자 수는 120만 시대, 뱀독치료, 항암치료 새 장 열어 암환자수는 120만명을 넘어섰으며 해마다 급증하고 있습니다. 이에 암 치료를 위한 다양한 연구가 활발하게 이루어지고 잇으며 새로운 치료법도 속속 등장해서 이목을 집중시키고 있습니다. .. 2018. 4. 3. 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음
